Я вам поведаю самые эффективные способы противостояния короновирусу и каким легким может быть лечение вирусных и простудных заболеваний.

В свете событий в мире и на нашей родине, люди, как никогда научились профилактике простудных заболеваний с помощью индивидуальных средств защиты (см. тематические статьи).

При первых проявлениях простудных заболеваний, таких как, катаральные явления, насморк, отёк слизистой носа, отделяемое из носа, также при начальных явлениях боли в горле, не следует экстренно применять симптоматические средства.
Жаропонижающее порошки и таблетки, которые немного облегчают состояние при простуде и гриппе, снижает общую сопротивляемость организма. Происходит это по нескольким причинам. 

Известно, что организм борется с инфекциями, вирусами и бактериями повышением температуры, это нормальная защитная реакция. При повышении температуры происходит ряд процессов, которые усиливают работу иммунных клеток и они лучше справляются с задачей поглощения "вражеских" клеток. При повышенной температуре и сами вирусы, бактерии чувствую себя очень не комфортно и быстрее гибнут. Людей приучили при малейших признаках температуры пить жаропонижающие средства со всеми вытекающими последствиями. Симптоматическое лечение имеет место быть в экстренных случаях, в случаях когда температура приближается к 39 градусам, когда имеется невыносимая головная боль. При этом нужно помнить, что в этом случае следует обратиться к врачу.

Следующей причиной является закисление организма.
В кислой среде и нормальной температуре тела бактерии и вирусы вольготно себя чувствуют и размножаются.
Следующей причиной являются объединение клеток кислородом и питательными веществами.

В итоге, чтобы эффективно справляться с вирусами и бактериями, чтобы быстро и эффективно лечить простуду, грипп, ОРВИ, вызываемые вирусами, нужно воздействовать на эти причины, а не заниматься симптоматическим лечением.

1. Если у пациента не высоченная температура, нужно воспользоваться этой защитной реакцией.
Зачастую, у человека нет температуры при катаральных явлениях, поэтому её надо повысить. Например, горячим морсом или травяным чаем с лимоном и залезть под одеяло, а может и под два одеяла.

2. Ощелачивание организм происходит при употреблении свежих растительных продуктов.
Фрукты и зелень содержат кислоты, которые вызывают на себя щелочные соки и тем самым организм ощелачивается.
Закисляют организм несвежая пища, жареная, много раз разогретая. Избыток животной пищи также вызывает на себя кислые соки желудка и закисляет организм.
Конечно, в современных условиях при серьезным изменениям и модифицирование кишечной микрофлоры современные люди уже не могут обойтись без мяса, поэтому нужно снизить его влияние до минимума (см. Консультацию).

3. Дыхательная гимнастика также может повысить содержание кислорода в клетке и улучшить обмен веществ для лучшей борьбы с инфекциями. Дыхательная гимнастика также может ощелачивать наш организм.
В дыхательных практиках применяются такие методики как волевое ограничение глубокого дыхания по Бутейко, после которого итогом является восстановление баланса CO2 и o2 и насыщение клеток кислородом.

Статья не является призывом к действию, а дает понимание принципов натуротерапии.

Натуротерапевт Светлана Н.